2026年3月31日（火）

令和７年度の最終日となりました。

東予西中学校での数々の出来事を振り返ると、さまざまな場面を思い出します。

今年度がまだ終わってほしくないと思いますが、時間は進み、明日から新年度が始まります。

期待に胸を膨らませるとともに、不安なこともあろうかと思います。

そんな不安を吹き飛ばしてくれるように、いきいきと練習に取り組んでいた２つの部を紹介します。

男女ソフトテニス部

　

ただラケットを振ってボールに当てるだけでなく、動きを入れたり、バウンドの仕方を変えたりしながら１球１球を一生懸命に練習していました。

野球部

　

昨日の雨によりグラウンドが使用できず、校舎内で体力づくりに励む姿が見られました。

１回のトレーニングや１本のダッシュを大切にし、これからの試合でのすばらしいプレーにつなげてほしいですね。

２つの部活動共通して、声を出して盛り上げるところは盛り上げ、必要なことをしっかり話し合い、いきいきとした雰囲気で活動していました！

生徒のみなさんが互いに協力して、たくさんの思い出が残る１年間となりました。

明日から新年度、東西魂を胸にがんばりましょう。

３月21日（金）

いよいよ学年を締めくくる日が近づいてきました。

今日は、春休みを楽しく、安全に過ごすために全校集会と自転車点検を行いました！

全校集会では、春休みの生活についての話がありました。

春休み中に心掛けてほしいことを、WBC（ワールドベースボールクラシック）にかけて「東西のWBC」として確認しました！

Wはウェブ。SNSやオンラインゲームなど、インターネットを通じた犯罪が増加しています。

被害者にも加害者にもならないように、正しく使うよう気を付けましょう。

Bはバイク。自転車に乗るときは、交通ルールを遵守し、安全に乗るようにしましょう。

ヘルメット着用も忘れずに！！！

Cはカンシャスネス。春休みは次の学年に上がるための大切な準備期間です。

春休みを落ち着いて過ごし、新年度に向けて力を蓄えましょう！

次に、睡眠についての話がありました。

中学生の理想の睡眠時間は、なんと８～10時間！

しかし、勉強に部活動に習い事に、、、忙しいみなさんは睡眠時間が短くなりがちです。

睡眠の量ではなく睡眠の質を上げるために大切な、次の３つのポイントを実践しましょう。

①毎日同じ時間に眠る。

休日はついつい夜更かしをしてしまう、という人はいませんか。

睡眠の質を上げるためにも、毎日同じ時間に眠るようにしましょう！

②カフェインを含む飲み物を控える。

カフェインは眠気を覚まし、脳をスッキリさせる効果があります。

寝る前は控えましょう。

③寝る１時間前からは電子機器の使用をやめる。

スマートフォンやパソコンなどの電子機器からは、ブルーライトが放出されています。

ブルーライトは太陽光にも含まれています。

そのため寝る前にブルーライトを浴びると、脳が昼だと勘違いをし、体内時計がずれて、寝つきにくくなります。

春休みの間に生活リズムを整えて、心身ともに健康で新年度を迎えられるようにしましょう！

全校集会のあとは自転車点検でした。

朝からグラウンドに自転車を停めて準備万端！

自転車本体の点検や、カッパやヘルメットなどの道具の確認をし、最後にブレーキのチェックをします！

自転車の点検を定期的に行い、安全に乗りましょう！

学校に登校するのもあと２日となりました。

有終の美を飾れるよう体調管理に気を付けましょう！

そして月曜日は待ちに待ったクラスマッチ！全力で楽しみましょう！

３月29日（金）

数日続いた雨模様から一転、暖かく春の兆しが感じられる今日も、生徒たちは熱心に部活動に取り組んでいます。

一部の部活動では顧問の先生が異動されるため、残り少ない顧問の先生との時間をかみしめながら取り組んでいる様子も見られました。

　

　

　

　

　

　

また、昨日の離任式の後、２学年では異動される柴田先生と戸田先生を送る会を実施しました。

事前に部活ごとで撮影したビデオメッセージや思い出の写真をビデオにまとめ、サプライズで見てもらいました。

２年間の感謝を伝え合う、とても良い会となりました。

　

　

　

異動される先生方のこれからの更なるご活躍を祈っています！！